ЕЛЕНА ТРИШАНКОВА
РЕТРИТЫ В ИТАЛИИ
ТУРЫ В ИНДИИ И НЕПАЛЕ

Привет. Я Лена Триша. Гид-инсайдер. В Непале и Индии я прожила больше 12 лет. Знаю эти страны буквально изнутри - десятки групп по Гималаям, сотни экскурсии по Катманду и Дели, тысячи людей, которых я влюбила в настоящую Азию.


Больше 5 лет я работала в команде «Семь вершин» и организовывала экспедиции на восьмитысячники. Участвовала в организации восхождений на Эверест таких людей, как Федор Конюхов в 2011, Валерий Розов в 2012 году. Знакома лично с Лакпа Шерпой и даже с Борисом Гребенщиковым.


Сейчас я живу в Италии и вместе с мужем Марко Чаволино организую ретриты в Альпах.

Для вас - энергопрактики, звукотерапия поющими чашами, йога, медитации, массажи и ароматерапия.


Присоединяйтесь в мои авторские туры и хилинг-путешествия в Непале и Индии. Для вас - аутентичные места, гималайские тропы, древние храмы, духовные ашрамы и аюрведические клиники, отличные рестораны и отели.


Погрузитесь в звукотерапию поющими чашами.

Для вас исцеляющие вибрации, глубокое расслабление и трансовая медитация. Вы можете поучаствовать в групповой сессии звукотерапии или договориться на индивидуальную встречу.

Веду два канала в Telegram:


Хитрости счастья. Канал для людей, которым интересна йога и энергопрактики. Для вас совместные медитации и пранаямы, онлайн-сессии с поющими чашами и мантрами, энергопрокачка по чакрам. И конечно, мои ежедневные рекомендации по здоровью - через астрологию, лунные циклы, экадаши.

Непал ZEN. Канал для тех, кто хочет путешествовать со мной онлайн - по Непалу, Индии и Европе. Нон-стоп делюсь впечатлениями, личными фотографиями, знакомлю с интересными людьми. Здесь можно подглядывать за мной и мужем-итальянцем Марко:).

Я на Youtube:


Здесь марафоны моих шактипрактик и турбопрокачек, энергетические зарядки "Дышим с Тришей", йога, пранаямы, дневники моих путешествий. Каналу уже 7 лет!

Вы можете написать мне по любым вопросам