РЕТРИТ В ИТАЛИИ
ДЗЕН-УИКЕНД У СВЯТОЙ САКРЫ САН МИКЕЛЕ
21-23 ИЮЛЯ 2023
РЕТРИТ В ИТАЛИИ

ДЗЕН-УИКЕНД У СВЯТОЙ САКРЫ САН МИКЕЛЕ

21-23 ИЮЛЯ 2023

Хотите перезагрузиться?

Мы можем сделать это всего за 2 выходных дня!

Отправляемся в горный ретрит в Альпы.

Уединённый монастырь-отель ждёт нас на полную пересборку.


Мои 11 лет жизни и практик в Непале - вам за один дзен-уикенд!

Хотите перезагрузиться?

Мы можем сделать это всего за 2 выходных дня!

Отправляемся в горный ретрит в Альпы.

Уединённый монастырь-отель ждёт нас на полную пересборку.

Мои 11 лет жизни и практик в Непале - вам за один дзен-уикенд!


Альпы, места силы, горные тропы, экоужины, энергозарядки, поющие чаши и медитации

  • Уединенный в альпийском лесу монастырь, ныне отель между озерами Авильяна и Сакрой;
  • Впечатляющие виды и история Чертозы;
  • Посещение Сакры Сан Микеле — место Силы, святыни северной Италии и символа Пьемонта;
  • Завтраки и ужины — только органик;
  • Утренние йога-сессии — авторский сплав асан, пранаям и тибетской медицины;
  • Вечерние медитации и йога-нидра под тибетские поющие чаши;
  • Треккинг по легендарной тропе Sentiera dei Principi;
  • Лекция о чакрах и движении праны в теле (на основе учений Индии и Непала);
  • Презентация эфирных масел из Непала — персональный подбор;
  • Основы медитации.
В финале - новые настройки с собой.

Остановиться, погрузиться в практики, вспомнить "кто я и куда я"

Ваш гид-инсайдер

Три дня с вами и для вас ЕЛЕНА ТРИШАНКОВА - автор ретрита и Ваш проводник В СЕБЯ, гималайский гид, практик с 11-летним опытом в Непале, Индии и Тибете.

+ опционно: массаж от Марко Чаволино. Ученик тибетского доктора, 6 месяцев жил в Непале и Индии.
Больше 10 лет жила в Непале. В течение 5 лет участвовала в организации сложнейших экспедиций в Гималаи для таких известных и замечательных людей как: Федор Конюхов, Валерий Розов, Лакпа Шерпа и других. Работала в экспедициях на Эверест.

С каждым найду общий язык. Знаю секретные места и тайны, лучшие зоны отдыха, врачей, шаманов и учителей Буддизма. Свободно говорю по-английски, немного на хинди и непальском.
ПРОГРАММА ТУРА
21- 23 июля 2023 года
СТОИМОСТЬ ТУРА
375 euro
(DBLaccomodation, при группе от 6 чел)

Забронировать Дзен-уикенд

c 21 по 23 июля 2023 года
Я даю согласие на обработку персональных дынных. Данные не будут переданы третьим лицам.

Вы можете написать мне по любым вопросам:

Made on
Tilda