4 дня пути к себе.
Дзен в Альпах
25-28 июня
30 июля - 2 августа
30 июля - 2 августа
4 дня пути к себе
Мы пройдём по старинным горным тропам, где среди величественных вершин, альпийских озёр и древних монастырей веками искали уединения и тишины. Но эта тропа у нас — не только про красоту Альп и километры пути.
Это возможность замедлиться, восстановить внутренний ресурс и почувствовать себя глубже.
В программу вплетены авторские практики Trisha Himalaya, рождённые из 12 лет жизни в Гималаях, рядом с йогинами и буддийскими ламами: медитации под звучание поющих чаш, глубокие дыхательные практики, работа с вниманием и осознанностью. Четыре дня, в которых движение становится медитацией, тишина — источником силы, а горы — пространством внутреннего обновления.
Забронировать тур Это возможность замедлиться, восстановить внутренний ресурс и почувствовать себя глубже.
В программу вплетены авторские практики Trisha Himalaya, рождённые из 12 лет жизни в Гималаях, рядом с йогинами и буддийскими ламами: медитации под звучание поющих чаш, глубокие дыхательные практики, работа с вниманием и осознанностью. Четыре дня, в которых движение становится медитацией, тишина — источником силы, а горы — пространством внутреннего обновления.
ДЕНЬ 1. Borgata Molè → Rifugio Balma
1087 м → 1986 м | 4,5 км | +899 м
Плановый темп группы с остановками, практиками и фотопаузами: ок.5 часов.
Стартуем из Borgata Molè над Forno di Coazze. Первая часть тропы идёт по гребню старой морены через лес. Примерно на высоте 1450 м начинается территория Parco Naturale Orsiera–Rocciavrè, лес постепенно раскрывается и появляется ощущение настоящей высокой горы.
Дальше тропа подходит к Torrente Balma и большой горной fontana, затем серпантинами набирает высоту между скальными массивами Rocca di Bauti (1724 м) и Rocca Tana dell’Orso (1708 м). Последний участок проходит высоко над потоком и выводит к старому альпийскому пастбищу Alpe della Balma.
Rifugio Balma стоит на высоте 1986 м на месте старых пастушеских построек. Уютный приют - одна из основных баз для выходов к Monte Robinet, Rocciavrè и Loson.
Ночь: Rifugio Balma, 1986 м.
Вечером — трансовая медитация с поющими чашами.
Плановый темп группы с остановками, практиками и фотопаузами: ок.5 часов.
Стартуем из Borgata Molè над Forno di Coazze. Первая часть тропы идёт по гребню старой морены через лес. Примерно на высоте 1450 м начинается территория Parco Naturale Orsiera–Rocciavrè, лес постепенно раскрывается и появляется ощущение настоящей высокой горы.
Дальше тропа подходит к Torrente Balma и большой горной fontana, затем серпантинами набирает высоту между скальными массивами Rocca di Bauti (1724 м) и Rocca Tana dell’Orso (1708 м). Последний участок проходит высоко над потоком и выводит к старому альпийскому пастбищу Alpe della Balma.
Rifugio Balma стоит на высоте 1986 м на месте старых пастушеских построек. Уютный приют - одна из основных баз для выходов к Monte Robinet, Rocciavrè и Loson.
Ночь: Rifugio Balma, 1986 м.
Вечером — трансовая медитация с поющими чашами.
ДЕНЬ 2. Rifugio Balma → Colletto del Robinet → Lago Laus → Rifugio Selleries
1986 м → 2635 м → 2035 м | 9–9,2 км | +756 / −707 м
Официальное время маршрута: около 5 часов. Плановый темп группы с паузами и практикой: 8–9 часов.
После утренней энерго-йоги выходим в направлении Monte Robinet. Подъём ведёт к Fontana del Lupo, или Fontana del Diavolo, на высоте 2360 м — последней надёжной точке воды перед перевалом.
Серия коротких серпантинов выводит на Colletto del Robinet, 2635 м — высшую точку нашего маршрута. Отсюда открываются сразу две долины: Val Sangone и Val Chisone.
С перевала начинается спуск. Ниже находится короткий участок категории EE, оборудованный цепями. Затем тропа уходит в Vallone di Rouen, пересекает ледниковые формы рельефа и выходит к Costa di Glantin.
Дальше идём по высокому траверсу с видами на Val Chisone, хребет Val Germanasca и, при хорошей видимости, Monviso. Перед финальным спуском выходим к Lago Laus, 2274 м — высокогорному ледниковому озеру. Отсюда спускаемся к Selleries.
Rifugio Selleries расположен среди высокогорных пастбищ. В этой зоне сохранилось традиционное альпийское животноводство; здесь производят Plaisentif — исторический сыр Val Chisone.
Ночь: Rifugio Selleries, 2035 м.
Утром — энерго-йога. Вечером — восстановительная медитация и звук поющих чаш.
Официальное время маршрута: около 5 часов. Плановый темп группы с паузами и практикой: 8–9 часов.
После утренней энерго-йоги выходим в направлении Monte Robinet. Подъём ведёт к Fontana del Lupo, или Fontana del Diavolo, на высоте 2360 м — последней надёжной точке воды перед перевалом.
Серия коротких серпантинов выводит на Colletto del Robinet, 2635 м — высшую точку нашего маршрута. Отсюда открываются сразу две долины: Val Sangone и Val Chisone.
С перевала начинается спуск. Ниже находится короткий участок категории EE, оборудованный цепями. Затем тропа уходит в Vallone di Rouen, пересекает ледниковые формы рельефа и выходит к Costa di Glantin.
Дальше идём по высокому траверсу с видами на Val Chisone, хребет Val Germanasca и, при хорошей видимости, Monviso. Перед финальным спуском выходим к Lago Laus, 2274 м — высокогорному ледниковому озеру. Отсюда спускаемся к Selleries.
Rifugio Selleries расположен среди высокогорных пастбищ. В этой зоне сохранилось традиционное альпийское животноводство; здесь производят Plaisentif — исторический сыр Val Chisone.
Ночь: Rifugio Selleries, 2035 м.
Утром — энерго-йога. Вечером — восстановительная медитация и звук поющих чаш.
ДЕНЬ 3. Rifugio Selleries → Vallone di Malanotte → Colle del Sabbione → Rifugio Toesca
2035 м → 2569 м → 1711 м | 6,5–6,7 км | +534 / −858 м
Плановый темп: 6–7 часов.
Начинаем подъём в сторону Monte Orsiera и Colle del Sabbione. Тропа проходит через открытые альпийские пастбища, затем входит в подвешенную ледниковую долину Vallone di Malanotte.
Выходим на широкий Colle del Sabbione, 2569 м — второй главный водораздел путешествия между Val Chisone и Val di Susa. С перевала открывается один из лучших видов маршрута: на северной стороне доминирует пирамидальный Rocciamelone, 3534 м; вокруг — массивы Orsiera, Villano, Malanotte и Cristalliera.
С перевала спускаемся многочисленными поворотами к Bergerie del Balmerotto, 2107 м, затем ниже — через альпийские луга и лиственничные участки — к Pian del Roc.
Rifugio Toesca стоит на высоте 1711 м на лесной границе. После двух высокогорных дней это более камерный, зелёный и уютный финал дня.
Ночь: Rifugio Toesca, 1711 м.
Утром — энерго-йога. Вечером — трансовая практика с поющими чашами.
Забронировать тур Плановый темп: 6–7 часов.
Начинаем подъём в сторону Monte Orsiera и Colle del Sabbione. Тропа проходит через открытые альпийские пастбища, затем входит в подвешенную ледниковую долину Vallone di Malanotte.
Выходим на широкий Colle del Sabbione, 2569 м — второй главный водораздел путешествия между Val Chisone и Val di Susa. С перевала открывается один из лучших видов маршрута: на северной стороне доминирует пирамидальный Rocciamelone, 3534 м; вокруг — массивы Orsiera, Villano, Malanotte и Cristalliera.
С перевала спускаемся многочисленными поворотами к Bergerie del Balmerotto, 2107 м, затем ниже — через альпийские луга и лиственничные участки — к Pian del Roc.
Rifugio Toesca стоит на высоте 1711 м на лесной границе. После двух высокогорных дней это более камерный, зелёный и уютный финал дня.
Ночь: Rifugio Toesca, 1711 м.
Утром — энерго-йога. Вечером — трансовая практика с поющими чашами.
ДЕНЬ 4.
Rifugio Toesca → Rifugio Amprimo → Paradiso delle Rane → Certosa di Montebenedetto
Rifugio Toesca → Rifugio Amprimo → Paradiso delle Rane → Certosa di Montebenedetto
1711 м → 1385 м → район Certosa di Montebenedetto (~1150 м)
Toesca → Amprimo по sentiero 510: около 1,5 часа по открытому источнику. Дальнейший путь к Certosa идёт по связке официальных троп Giro dell’Orsiera. Планируем на весь день около 5–6 часов с остановками и посещением исторических точек.
Из Toesca спускаемся к Rifugio Amprimo, расположенному на большой лесной поляне на высоте около 1385 м.
Дальше маршрут становится мягче: идём в направлении Cortavetto и небольших лесных озёр Paradiso delle Rane.
Отсюда через Borgata Città продолжаем к Adret и в направлении Certosa di Montebenedetto. После перехода через Torrente Gravio тропа поднимается по правому склону долины и выходит на открытые пастбища вокруг монастырского комплекса.
Certosa di Montebenedetto — один из главных исторических памятников всего Parco Orsiera–Rocciavrè. Картезианская обитель возникла здесь в конце XII — начале XIII века как уединённый монастырь, связанный с освоением высокогорных земель. До наших дней сохранились каменные корпуса и планировка средневекового комплекса.
Финишируем у Certosa. Отсюда предусмотрен организованный трансфер вниз к железнодорожной линии Val di Susa.
Финиш маршрута и трансфер.
Утром — финальная энерго-йога.
У Certosa — завершающая практика благодарности и посвящения пути.
Toesca → Amprimo по sentiero 510: около 1,5 часа по открытому источнику. Дальнейший путь к Certosa идёт по связке официальных троп Giro dell’Orsiera. Планируем на весь день около 5–6 часов с остановками и посещением исторических точек.
Из Toesca спускаемся к Rifugio Amprimo, расположенному на большой лесной поляне на высоте около 1385 м.
Дальше маршрут становится мягче: идём в направлении Cortavetto и небольших лесных озёр Paradiso delle Rane.
Отсюда через Borgata Città продолжаем к Adret и в направлении Certosa di Montebenedetto. После перехода через Torrente Gravio тропа поднимается по правому склону долины и выходит на открытые пастбища вокруг монастырского комплекса.
Certosa di Montebenedetto — один из главных исторических памятников всего Parco Orsiera–Rocciavrè. Картезианская обитель возникла здесь в конце XII — начале XIII века как уединённый монастырь, связанный с освоением высокогорных земель. До наших дней сохранились каменные корпуса и планировка средневекового комплекса.
Финишируем у Certosa. Отсюда предусмотрен организованный трансфер вниз к железнодорожной линии Val di Susa.
Финиш маршрута и трансфер.
Утром — финальная энерго-йога.
У Certosa — завершающая практика благодарности и посвящения пути.
СТОИМОСТЬ И ЧТО ВКЛЮЧЕНО
Цена: 735 €
Предоплата: 150 €
• Транспортная логистика от ж.д. станции Avigliana к старту маршрута и организация финального трансфера.
• 3 ночёвки в горных гест-хаусах / приютах.
• Ужины и завтраки в приютах.
• Моё полное сопровождение на маршруте.
• Трансовые медитации с поющими чашами.
• Энерго-йога по утрам.
Забронировать тур Предоплата: 150 €
• Транспортная логистика от ж.д. станции Avigliana к старту маршрута и организация финального трансфера.
• 3 ночёвки в горных гест-хаусах / приютах.
• Ужины и завтраки в приютах.
• Моё полное сопровождение на маршруте.
• Трансовые медитации с поющими чашами.
• Энерго-йога по утрам.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
25-28 июня
30 июля - 2 августа
30 июля - 2 августа
Я даю согласие на обработку персональных дынных. Данные не будут переданы третьим лицам.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
25-28 июня
30 июля - 2 августа
30 июля - 2 августа
Я даю согласие на обработку персональных дынных. Данные не будут переданы третьим лицам.
Ваш гид-инсайдер
Елена Триша
15 лет жизни в Непале, гид-инсайдер. Участвовала в организации экспедиций и ретритов в Гималаи для таких известных и замечательных людей как: Федор Конюхов, Валерий Розов, Лакпа Шерпа и лиц из списка ФОРБС. Работала в экспедициях на Эверест. Обучалась и жила в ашрамах мощных просветленных Мастеров.
Открывает загадочные миры Индостана, источники мудрости, энергии и ресурса. Знает секретные локации, места Силы и мудрых Гуру, лучшие зоны отдыха, врачей, шаманов и учителей Буддизма. Свободно говорит по английски, итальянски, объясняется на хинди и непальском.
Открывает загадочные миры Индостана, источники мудрости, энергии и ресурса. Знает секретные локации, места Силы и мудрых Гуру, лучшие зоны отдыха, врачей, шаманов и учителей Буддизма. Свободно говорит по английски, итальянски, объясняется на хинди и непальском.
Вы можете написать мне по любым вопросам: